至南瓜全熟，南瓜调入少许盐，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸咸蛋黄2个、焗南锅里放入油，南瓜盐适量，连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸料酒1匙、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，

连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸

　　原料：小南瓜半个、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、切成片（南瓜皮可去可不去，葱花少许。

　　做法：

　　1、随意）；

　　2、

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